仕事を辞めたい。
でも、本当に辞めていいのかわからない。
そんなふうに悩んでいるとき、「誰に相談すればいいんだろう」と迷うことがあります。
友達に話すべきなのか。
家族に話すべきなのか。
職場の人に話すべきなのか。
それとも、まったく関係のない第三者に話した方がいいのか。
私も、保育士を辞めるかどうかで長く悩んでいたとき、誰に話せばいいのかわかりませんでした。
退職を正式に決めたあとなら、職場や上司に伝える必要があります。
でも、その前の段階。
「辞めたいのか、続けたいのか、自分でもわからない」
「ただ、今の気持ちを誰かに聞いてほしい」
「身近な人に話すと、心配されたり止められたりしそう」
そんな状態のときは、相談する相手によって、返ってくる言葉も、自分の感じ方もかなり違いました。
この記事では、私が友達・家族・占い師さんに話してみて感じた違いを、正直に書いてみます。
占いで退職を決めるという話ではありません。
あくまで、自分の気持ちを整理するために、誰に話すとどんな違いがあったかという体験談です。
退職を正式に伝える相談と、気持ちを整理する相談は違う
まず、最初に分けておきたいことがあります。
退職を正式に進める段階と、まだ自分の気持ちが決まっていない段階では、相談する相手が違ってもいいと思います。
退職することを決めたあとなら、職場の上司や人事など、きちんと伝えるべき相手がいます。
引き継ぎのこと。
退職時期のこと。
手続きのこと。
職場への伝え方。
そういう現実的な話は、最終的には職場と話す必要があります。
でも、その前にあるのが、
本当に辞めたいのか。
ただ疲れているだけなのか。
もう少し続けたい気持ちもあるのか。
辞めたあとが不安で動けないのか。
という、自分の中の迷いです。
この段階では、いきなり職場に話すのが怖いこともあります。
まだ辞めると決めていないのに、上司に話したらもう戻れない気がする。
引き止められたら、余計に苦しくなりそう。
職場で気まずくなったらどうしよう。
そう思うと、なかなか本音は出せませんでした。
だから私は、まずは「退職の手続き」ではなく、「自分の気持ちを整理するための相談」が必要だったのだと思います。
友達に相談すると、気持ちは軽くなった
仕事を辞めたい気持ちを、友達に話したことがあります。
友達は、私の気持ちを否定せずに聞いてくれました。
「それはつらいね」
「よく頑張ってるよ」
「そんなにしんどいなら、無理しなくていいんじゃない？」
そう言ってもらえたとき、少しホッとしました。
友達に話す良さは、共感してもらえることだと思います。
弱音を吐ける。
泣き言を言える。
職場では言えないようなことも、少し言える。
ひとりで抱えていた気持ちを言葉にするだけでも、かなり楽になることがあります。
「私だけが弱いわけじゃないのかもしれない」と思えることもありました。
友達に話すことで、その日の気持ちは少し軽くなりました。
でも、友達には何度も同じ話をしにくかった
ただ、友達に相談することには、少し遠慮もありました。
仕事の悩みって、すぐに答えが出ないことがあります。
一度話して終わりではなく、また同じことで悩む。
少し前向きになったと思ったら、また落ち込む。
辞めたいと言ったのに、次の日にはやっぱり続けたいと思う。
そんなふうに気持ちが揺れます。
でも、友達に何度も同じ話をするのは、だんだん申し訳なくなっていきました。
「また同じ話をしている」と思われないかな。
重い話ばかりして、迷惑じゃないかな。
せっかく聞いてくれたのに、何も決められない自分が情けないな。
そんな気持ちが出てきました。
友達はやさしく聞いてくれるからこそ、何度も頼るのが申し訳なくなることがあります。
共感してもらえるのはありがたい。
でも、気持ちを整理して、次にどうしたいのかまで考えるには、少し足りないこともありました。
家族に相談すると、現実的な心配が返ってきた
家族にも、仕事の悩みを話したことがあります。
家族は、やはり生活のことを心配します。
収入はどうするのか。
次の仕事は決まっているのか。
辞めたあとに大丈夫なのか。
もう少し頑張れないのか。
家族がそう言うのは、冷たいからではないと思います。
むしろ、私のことを心配してくれているからこそ、現実的な話になるのだと思います。
退職や転職は、生活に関わることです。
お金のこと。
家族の予定のこと。
今後の働き方のこと。
そういう現実的な視点は、やっぱり大切です。
家族に話すことで、勢いだけで決めないようにできる部分もあります。
でも、家族には本音を全部は出しにくかった
一方で、家族だからこそ言いにくいこともありました。
心配されるのがわかっている。
反対されるかもしれない。
「辞めれば？」と簡単に言われるのもつらい。
「もう少し頑張りなよ」と言われるのもつらい。
どんな言葉が返ってきても、身近な人の言葉は重く感じます。
家族に話すと、相手の心配まで背負ってしまうことがあります。
自分がしんどいから相談したのに、今度は家族を不安にさせてしまった気がする。
そんなふうに思って、かえって本音を飲み込んでしまうこともありました。
本当は、
「辞めたい」
「でも怖い」
「どうしたらいいかわからない」
「ただ聞いてほしい」
と言いたかっただけなのに、家族に話すと、どうしても現実的な話や結論に向かいやすくなります。
家族に相談することは大事です。
でも、まだ気持ちがぐちゃぐちゃな段階では、少ししんどいこともありました。
友達や家族に話す前に、まずは第三者に気持ちを整理してもらいたいときもあります。
すぐに結論を出すためではなく、自分の本音を言葉にする時間として考えると、少し使いやすくなると思います。
占い師さんには、関係がないから話せたことがあった
友達や家族と違って、占い師さんは私の生活に直接関わっていません。
職場のことも知らない。
家族の事情も知らない。
私が何を選んでも、日常の関係が変わるわけではない。
だからこそ、話せることがありました。
「仕事が好きなのに、つらいです」
「辞めたいけれど、後悔しそうで怖いです」
「誰かに言うと、反対されたり心配されたりしそうで言えません」
「本当は、自分でもどうしたいのかわかりません」
そういう、まだ形になっていない気持ちを話しやすかったです。
友達や家族には、どうしても相手との関係があります。
心配をかけたくない。
重いと思われたくない。
何度も同じ話をしたくない。
でも、第三者だからこそ、遠慮せずに話せることがあります。
占い師さんに話す時間は、答えを決めてもらうというより、自分の気持ちを外に出す時間に近かったです。
占いで退職を決めるわけではない
ここは、はっきり書いておきたいです。
私は、占いで退職を決めるのは違うと思っています。
仕事を辞めるかどうかは、とても大きなことです。
生活のこと。
お金のこと。
家族のこと。
次の仕事のこと。
職場への伝え方。
現実的に考えなければいけないことがたくさんあります。
だから、占い師さんに「辞めた方がいい」と言われたから辞める、という使い方はしない方がいいと思います。
ただ、占いを通して、
自分は何がつらいのか。
何を手放したくないのか。
本当はどうしたいのか。
何が怖くて動けないのか。
そういう気持ちを整理することはできると思いました。
占いは、人生を決めてもらう場所ではなく、自分の本音に気づくためのきっかけ。
私にとっては、そのくらいの距離感がちょうどいいです。
友達・家族・占い師、それぞれ相談できることが違った
実際に話してみて感じたのは、相談相手によって、受け取れるものが違うということです。
友達に相談してよかったこと
友達には、気持ちを受け止めてもらえました。
「つらかったね」
「頑張ってきたね」
「無理しなくていいよ」
そう言ってもらえるだけで、少し救われることがあります。
今すぐ答えがほしいわけではなく、ただ気持ちを聞いてほしいときは、友達に話すのもいいと思います。
家族に相談してよかったこと
家族には、現実的な視点をもらえました。
生活はどうするのか。
次の仕事はどうするのか。
急に辞めて大丈夫なのか。
厳しく感じることもありますが、現実を考えるうえでは大切な視点です。
退職や転職を具体的に進める段階では、家族と話すことも必要だと思います。
占い師さんに話してよかったこと
占い師さんには、身近な人には言いにくい本音を話しやすかったです。
関係性がないからこそ、変に気を使わずに話せる。
何度も同じ話をしてしまっても、申し訳なさが少ない。
自分の気持ちを言葉にするきっかけになる。
これは、友達や家族とは違う良さでした。
誰が一番いいというより、相談したい内容によって相手を分けてもいいのだと思います。
相談前にメモしておくと話しやすいこと
仕事を辞めたい悩みを誰かに話すとき、いきなり話そうとすると、うまく言葉にならないことがあります。
私もそうでした。
だから、相談する前に少しだけメモしておくと話しやすいです。
たとえば、こんなことを書いておきます。
- 今の仕事でつらいこと
- それでも続けたいと思う理由
- 辞めたいと思う理由
- 辞めたあとに不安なこと
- 誰かに聞いてほしいこと
- 今すぐ決めたいのか、ただ整理したいのか
きれいにまとめなくても大丈夫です。
「仕事は好きだけど、もう疲れている」
「辞めたいけれど、後悔しそうで怖い」
「家族に心配をかけたくない」
「友達に何度も同じ話をするのが申し訳ない」
「とにかく今の気持ちを聞いてほしい」
このくらいでも十分です。
自分の気持ちをメモに出してみるだけでも、少し整理されることがあります。
私が最初に試したのはココナラでした
私が最初に電話占いを試したのは、ココナラでした。
もともと、ブログの立ち上げ相談などでココナラを使ったことがあったので、サービス自体に少し安心感がありました。
まったく知らないサービスよりも、見たことがある場所の方が、最初の一歩は踏み出しやすかったです。
仕事の悩みを誰かに話したいけれど、いきなり本格的な電話占いサービスは少し不安。
そう感じる方は、まず使い慣れたサービスから確認してみるのもひとつの方法です。
仕事の悩みを相談するなら、口コミや料金を先に見ておきたい
仕事の悩みは、軽い雑談では終わらないことがあります。
だからこそ、相談する相手は慎重に選んだ方がいいと思います。
電話占いを使うなら、申し込む前に次のようなところを確認しておくと安心です。
- 仕事や転職の相談に対応しているか
- 口コミの雰囲気がやさしいか
- きつい言い方をしなさそうか
- 占い師さんごとの料金
- 初回特典の内容
- 短時間でも相談しやすそうか
特に、仕事の悩みで弱っているときは、厳しすぎる言葉よりも、落ち着いて話を聞いてくれる人の方が安心しやすいと思います。
占いは、当たるかどうかだけではなく、「この人になら話せそう」と思えるかも大切です。
料金が不安な場合は、最初から長く話そうとしなくても大丈夫です。
短い時間で、自分の気持ちを少し話してみるくらいでもいいと思います。
仕事や転機の悩みを相談できる占い師さんを探したい方は、口コミや初回特典を確認してから選ぶと安心しやすいです。
まとめ：相談相手は、ひとりに決めなくてもいい
仕事を辞めたい悩みは、誰に相談すればいいのか迷います。
友達には、気持ちを受け止めてもらえる。
家族には、現実的な視点をもらえる。
占い師さんには、関係性がないからこそ本音を話しやすい。
それぞれ、役割が違うのだと思います。
退職を正式に進めるなら、職場や上司に伝える必要があります。
でも、その前の「辞めたいのか、続けたいのか、自分でもわからない」段階では、まず気持ちを整理する相談をしてもいいと思います。
占いで退職を決める必要はありません。
でも、誰にも言えない気持ちを言葉にする場所として、占い師さんに話してみることは、ひとつの選択肢になると思います。
大切なのは、ひとりで抱え込みすぎないこと。
友達に話してもいい。
家族に話してもいい。
第三者に話してもいい。
相談相手は、ひとりに決めなくてもいいと思います。
自分が少しでも安心して話せる相手に、今の気持ちを少し出してみる。
そこから、次にどうしたいのかが見えてくることもあります。
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